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李沁近期作品不断，笑的女孩运气都不会差的

最近，瑞酱发现了一个重要的问题，Wuli李沁小姐姐越来越爱笑了，不仅在剧中，生活中也是大展爱笑女孩的灿烂笑颜，机场LOOK明明很素人的服饰+裸妆，但因为笑的灿烂，整个人都散发着靓丽的光彩。

《海上繁花》剧照

发现没 李沁越来越喜欢张嘴大笑了

最近，瑞酱发现了一个重要的问题，Wuli李沁小姐姐越来越爱笑了，不仅在剧中，生活中也是大展爱笑女孩的灿烂笑颜，机场LOOK明明很素人的服饰+裸妆，但因为笑的灿烂，整个人都散发着靓丽的光彩。

作为最具流量潜质的90后小花，李沁近期作品不断，无论是热映中的《如懿传》中高冷的寒香见。

还是《楚乔传》中的元淳

还是和一众老戏骨搭戏的《白鹿原》无不凭借完美的演绎与出色的人设圈粉无数。

当然，这都是在李沁小姐姐不张嘴露牙齿的前提下哈！《楚乔传》中 经典 的黄牙问题，真心有点让人不忍直视。更是被友戏称黄牙公主。

天生白牙不存在的 后天努力是关键

虽说白皙的牙齿人人爱，但这本就是违科学的。因为我们的牙齿表面本身带有一层牙釉质，而这层釉质不是透明的、更不是白色的，而是和我们的肌肤一样，是深浅不一的淡！黄！色！

不敢开口大笑的尴尬，相信牙黄的妹子们都懂！即使涂了再美的口红，也抵不过一口大黄牙带来的毁灭性打击！而且明明每天都刷牙，为啥还是黄了？到底还有没有办法能让黄了的牙白回来？为了让小仙女们能开怀大笑，今天贴心的就来扒一扒如何拯救大黄牙！

在此之前，首先让我们了解下牙齿的结构：

牙齿结构

看图片可以很直观的了解到，牙冠的表面覆利用氧化铬研磨膏对研盖着一层珐琅质，医学上叫牙釉质，牙釉质里面包裹着牙本质。事实上，牙本质的颜色就是呈黄色或者淡黄色的。一般来说，牙釉质是半透明的，牙本质的淡黄色会透过半透明的牙釉质显现何瑶出来，所以健康的牙冠一般呈淡黄、半透明的象牙色。

也就是说我们的牙齿天生就是有点微微的淡黄色，如果你只的牙齿是微微的淡黄，那就没必要追求过分白的牙齿，那样看起来反而很假，还会有显脸黑的风险

但如果你的牙像李沁之前一样那么黄的话，那么请继续往下看！

让黄牙返白 你先要搞清楚牙变黄的原因

每天都认真刷牙，然鹅牙齿还是悄悄滴黄了，到底是哪里出了问题？来，一一给你分析下：

原因1：爱吃甜的还不爱漱口刷牙

含糖高的、强酸性的食物是细菌极好的培养皿，如果你吃了糖分高的食物还不及时漱口刷牙的话，残留在牙齿和口腔的食物残渣会滋生大量细菌，而这些细菌不但本身能够制造色素，还能够吸附食物和饮料中的色素，并将这些色素逐渐渗透到牙齿中，最终导致我们的牙齿变黄。

对策：吃完及时漱口，早晚刷牙清洁口腔。不让食物残渣长时间滞留在口腔中，给细菌滋生提供营养。

不过刷牙还是会有很多刷不到的地方，有些顽固的牙垢结石也是刷不干净的，建议泥萌可以根据自身牙齿的情况或者医生的建议定期洗牙，通常一年一次的频率差不多。

原因2：爱吃 染色 食物

牙齿表面看起来光滑，但其实它上面是有许多细密的小孔的，长期吃一些色素比较重的饮料和食物，就会逐渐把牙齿 染 成黄色。咖啡、可钟嘉欣乐、茶是最常见的 染色 饮料，因为它们富含深棕色的单宁酸，长期喝的话，日积月累的单宁酸就会偷偷把牙齿染黄了。对了，咖喱也是强劲的 染色 食物，吃货又爱美的感觉生无可恋

对策：减少吃这些食物的频率，估计对吃货来说不可能，当我没说 哪就喝的时候用吸管，吃的时候别嚼太久，尽量减少牙齿直接接触这些 染色 食物，并且吃完及时漱口，每天早晚刷牙清洁口腔，别让色素有机会长时间附着渗透牙齿。

原因3：过度使用牙齿，导致牙釉质磨损

前面说了，牙本质是黄的，包在牙本质外面的牙釉质则是半透明的，正常牙釉质的厚度是.5毫米，但如果牙釉质过度磨损越来越薄的话，牙本质的黄色就会更明显滴露出来。

对策：其实我们日常用牙就是对牙齿的磨损过程，不过有些行为对牙釉质造成的磨损特别严重，比如经常用牙咬硬物、频繁洗牙、吃太多酸性食物如糖、面包、啤酒、奶酪、猪肉等。如果不想让牙釉质过早磨损，我们要做的就是注意避开这些过度用牙的坏习惯！

原因4：药物因素和水质因素

现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童（5岁前）服用影响更大。儿童的牙还处在发育期，这时候服用四环素族药物，就会被结合到牙组织内，给牙染色。饮用水含氟量太高也会导致牙安少宇齿变黄长斑，形成氟斑牙。氟斑牙在饮用水质量难以保障的山区会比较多见。

对策：小时候吃下去的药和喝下去的水已经没法再吐出来了，而且光靠刷牙或日常行为习惯已经难以扭转现状，这时候只能借助医学手段给牙齿美白了，你可以根据牙黄的轻重程度选择做冷光美白、烤瓷牙、或者牙贴面。

冷光美白

冷光美白 是将过氧化氢和二氧化硅成分的美白剂涂在牙齿上，通过氧化还原反应分解掉牙齿上的色素，并利用高强度的蓝光照射美白剂，加深氧化还原反应，提升美白效果。冷光美白的效果一般能持续两年左右，前提是你没有长期抽烟，喝浓茶咖啡的习惯。

利用行业：

刘涛做烤瓷牙

烤瓷牙 是指将自己原本的牙齿打磨小，之后将外型完备、色泽度美观的烤瓷牙冠套上去，你可以理解为给牙戴了个新帽子，不过磨掉的牙就再也回不来了，伤害太大！而且其中的痛苦让nili安迪总攻都大喊奔溃！所以如果你不是特别严重的四环素牙和氟斑牙，又不是明星需要天天上镜的话，不建议做烤瓷牙。

牙齿贴面

牙齿贴面 把你的牙面磨薄，然后在你原有的牙齿上贴上一层特殊材质的牙贴面，就跟做美甲贴似的，这样就可以盖住原本发黄难看的牙色，还你一口大白牙了。不过牙齿贴面本身也是有寿命限制的，一般几年后寿命到了就会脱落。

短期3. 焊条拉力实验机采取拉伸与紧缩独立的双空间结构内快速美白 试试集束月光美白牙贴

如果你不是严重的四环素牙或氟斑牙，只是因为饮食卫生习惯导致牙齿有些发黄，又想在短期内快速让牙变白的话，可以试试美白牙贴。

美白牙贴

美白牙贴也是利用过氧化物对牙齿进行漂白，但是有效成分含量通常比较低，效果也不太持久，只适合短期应急使用，比如要结婚或者要出席一些重要场合的时候。另外，一定要注意选择品质安全有保证的正规品牌产品哦。